Alexander Techniek Academie
Hoofdpagina      Meer over Alexander Techniek      Volgen van lessen      Lerarenopleiding      Route       Sites

Frederick Matthias Alexander ontwikkelde zijn techniek op het einde van de 19de eeuw in AustraliŰ en beoefende en doceerde deze in Londen tot aan zijn dood in 1955. Hij gaat in zijn werk uit van het beginsel dat het menselijk lichaam het best werkt als men het juist gebruikt.

Onze manier van denken en bewegen wordt sterk bepaald door de gewoontepatronen die we in de loop der jaren hebben ontwikkeld.
Met de F.M. Alexander Techniek kunnen we onszelf opnieuw leren om onze  bewegingen beter te co÷rdineren door de mechanismen die daarvoor nodig zijn opnieuw te leren gebruiken. Tijdens de lessen kunnen we de fundamentele bewegingspatronen hervinden die aan de basis liggen van onze natuurlijke co÷rdinatie.

 

 

ATA vzw is de Alexander Techniek school in BelgiŰ (bij Antwerpen) die zowel studenten opleidt tot het beroep van Alexander Techniek leraar en waar tevens iedereen die interesse heeft om deel te nemen aan de groepslessen, ter bevordering van welzijn en co÷rdinatie, welkom is.

Meer informatie kun je opvragen bij ATA@alexandertechniek.be.